Coaching
Le coaching est un accompagnement basé sur les ressources individuelles afin de révéler votre propre potentiel, définir et atteindre vos objectifs selon votre rythme.
Il vous apporte une prise de conscience, une structure et un suivi bienveillant dans un cadre sécure.
Il est destiné à augmenter la confiance en soi et permet ainsi de travailler sur les points suivants :
Identification et libération des blocages
Accueil et gestion des émotions
Stress, anxiété et phobie Colère, rage Deuil Excès de joie; exubérance
Valorisation des relations sociales
Prendre sa place au sein du groupe (couple, famille, collègues, etc…) Favoriser la prise de parole en public
Dissolution des schémas répétitifs destructeurs, et ouverture sur de nouveau schémas valorisants.
Les séances de coaching se déroulent au bureau ou en nature, en marchant.
Le coaching intervient également comme accompagnement motivationnel dans votre processus de recherches d’emplois.
Pour les démarches professionnelles, le coaching vous aide à rechercher :
L’emploi qui vous convient
Dossier de candidature informatisé
Préparation d’entretien
Sens dans votre activité
Bilan de compétences
Comme détaillé dans «mon parcours » mon travail se base essentiellement sur mon expérience professionnelle et sur la programmation neuro linguistique, nommée ci-après PNL. Elle est pour moi un outil très pratique basé sur la programmation du cerveau humain. Cet outil s’identifie notamment par le langage et se travaille grâce à des modèles de réussite. Elle a pour but de modéliser les stratégies de réussite d’experts reconnus afin de les transférer à d’autres personnes. Elle se base également sur le fait que l’individu se construit avec sa propre vision du monde qui peut amener une personne à agir immanquablement de la même manière, même si celle-ci va systématiquement à l’échec. La prise de conscience d’un certain nombre de croyances limitantes, permet de modifier notre vision de la vie et aussi percevoir d’autres potentialités et ainsi s’ouvrir à d’autres possibles.
La PNL vise à reproduire les comportements ressources en les modélisant et en les intégrant dans notre propre pratique.